Warum du keine Angst haben musst
Als erfahrene Hypnosetherapeutin höre ich oft die gleiche Frage: „Muss ich jetzt Angst haben?“ Diese Reaktion ist verständlich, denn viele Menschen verbinden Hypnose mit Gedankenkontrolle, Kontrollverlust oder gar dem berühmten „gackern wie ein Huhn“. Diese Vorstellungen stammen aus Filmen, Comics und unseriösen Bühnenshows und haben wenig mit der Realität zu tun.
Was ist Hypnose wirklich?
In Wahrheit hast du während einer Hypnosesitzung mehr Kontrolle als in deinem normalen Bewusstseinszustand. Deine Sinne sind 2 - 3 Mal so aktiv, und dein Selbstschutz ist ebenfalls voll aktiv. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration, in dem du Zugang zu deinem Unterbewusstsein hast. Du bist dir deiner Umgebung bewusst und hast jederzeit die Kontrolle.
Warum Hypnose sicher ist
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle täglich erleben, zum Beispiel beim Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen. In einer therapeutischen Sitzung wird dieser Zustand gezielt genutzt, um positive Veränderungen zu bewirken. Dein Unterbewusstsein schützt dich dabei vor unerwünschten Einflüssen, und du wirst nichts tun, was gegen deine Werte oder Überzeugungen verstösst.
Wie Hypnose dir helfen kann
Hypnose kann bei einer Vielzahl von Themen helfen, wie zum Beispiel Stressbewältigung, Angstzuständen, Schlafproblemen oder dem Wunsch, schlechte Gewohnheiten zu ändern. Durch die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein können tief verwurzelte Muster und Blockaden gelöst werden, die im normalen Bewusstseinszustand schwer zugänglich sind.
Neugierig geworden?
Wenn du mehr über Hypnose erfahren möchtest und wie sie dir helfen kann, lade ich dich herzlich ein, dich bei mir zu melden. In einem unverbindlichen Gespräch erkläre ich dir gerne, wie eine Hypnosesitzung abläuft und beantworte alle deine Fragen. Du wirst sehen, dass Hypnose eine sichere und effektive Methode ist, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Ruf mich an, und ich erkläre dir genau, wie es wirklich ist!
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