Was ist hypnose?

was bedeutet visualisierung?

Veränderung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Klarheit, Mut und innere Bereitschaft. Ich sehe meine Aufgabe darin, dir (oder deinem Kind) einen sicheren, vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem echte Entwicklung möglich ist – Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit deinen Ressourcen.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt – manchmal nur gut versteckt. Ich helfe dir, sie wiederzufinden.

 

Grundsätzlich sind die Prozesse bei meinen beiden Ansätzen praktisch identisch. Du kannst dich entscheiden, ob du direkt in die Visualisierung einsteigen möchtest oder lieber mit einer Einleitung in die Hypnose begleitet werden möchtest.

Visualisierung & Hypnose - was sind die Unterschiede und Gemeinsamkeiten?

Was ist Visualisierung?

Ich arbeite mit einem kraftvollern lösungsorientierten Prozess, der dich auf überraschend einfache Weise tief berühren und verändern kann.

Mit der MindTV-Methode nutzen wir die natürliche Fähigkeit deines Gehirns, in Bildern zu denken, um belastende Gefühle sichtbar zu machen und zu transformieren. Du entdeckst die Wurzeln deiner Themen, löst sie auf und ersetzt sie durch positive, stärkende Bilder.

Ich begleite dich mit Klarheit, Feingefühl und einem bewährten Werkzeugkoffer aus Wissen und Erfahrung. Mein Coaching ist leicht, tiefgehend, und bringt dich in Verbindung mit deiner eigenen Kraft. Denn: Veränderung darf sich gut anfühlen!

Warum ich?

Du bist bei mir richtig, wenn du bereit bist, dich von inneren Blockaden zu befreien und dein volles Potenzial zu entfalten.

Egal, ob du dich schon lange mit einem Thema herumschlägst oder gerade erst merkst, dass etwas nicht stimmt – gemeinsam finden wir den Ursprung. Sobald du ihn verstanden und akzeptiert hast, kannst du das, was war loslassen, bereinigen, und mit einer neuen, positiven Energie ersetzen. Ich bin dafür da, dich durch diesen Prozess zu begleiten.

Ich arbeite mit Menschen jeden Alters, die den Mut haben, hinzuschauen und die Veränderung wirklich wollen.

Auch Kinder und Jugendliche begleite ich einfühlsam dabei, wieder Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gewinnen. Oft zeigen sich Veränderungen hier schnell und spürbar, wenn der innere Knoten gelöst wird.

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, etwas zu verändern, dann bist du bei mir genau richtig.

Voraussetzung

Jeder Mensch kann visualisieren. Wenn ich dir sage, stell dir eine gelbe Kuh mit einem violetten Hut vor - dann kannst du diese vor deinen innernen Augen sehen. So einfach ist es.

Die einzige Voraussetzung die ich habe, ist, dass du bereit bist, für deine Veränderung zu arbeiten.

Ich bin kein “Zauberstab-Coach”, aber ich habe schon oft erlebt, wie tiefgreifend sich etwas wandeln kann, wenn man bereit ist, hinzuschauen.

Was ist Hypnose?

Es gibt kaum etwas, was wir in einer Trance - oder eben in Hypnose - nicht lösen können.

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf. In der Hypnose bist du tief entspannt und gleichzeitig hoch fokussiert. Dein Unterbewusstsein wird offen für positive Veränderungen, die deinen Alltag nachhaltig erleichtern können. Ob Stress, Ängste oder Blockaden – Hypnose ermöglicht es, gezielt an den Wurzeln deiner Themen zu arbeiten und neue Wege zu eröffnen.

Warum ich?

Als zertifizierte Hypnosetherapeutin begleite ich dich mit viel Empathie, Erfahrung und einem tiefen Verständnis für individuelle Prozesse. Meine Spezialisierung auf Kinder, Jugendliche und Erwachsene ermöglicht eine einfühlsame, altersgerechte Hypnosearbeit.

In meiner Praxis steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt – achtsam, respektvoll und auf Augenhöhe.

Der OMNI-Prozess ist ISO9001 zertifiziert - er funktioniert zuverlässig.

Voraussetzung

Hypnose setzt deine Bereitschaft zur Veränderung voraus. Offenheit, Vertrauen und der Wunsch nach innerem Wachstum bilden die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

Es ist wichtig zu wissen: Du bleibst während der Hypnose jederzeit wach und bei vollem Bewusstsein. Du hast die Kontrolle, du entscheidest, wohin deine Reise geht. Und ich begleite dich dabei.

Besonders bei der Behandlung und Therapie von Themen rund um die Elternschaft, fehlende Wertschätzung und Selbstbewusstsein sowie bei Problemen von Kindern und Jugendlichen kann ich besonders gut helfen - denn dies sind die Bereiche, die ich aus meinem eigenen Leben kenne und schon erfolgreich zum Bessern wandeln konnte.

Alle diese und viele weitere Themen können wir zusammen bearbeiten:

  • Ängste, Panikattacken, Phobien
  • Traumata
  • Depressionen, Postpartale Depression
  • Burnout, Nervosität, Stressbewältigung
  • Emotionale Blockaden
  • Selbstwert und Selbstliebe
  • Prüfungsangst, Lernblockaden
  • Beziehungs- / Kommunikationsprobleme
  • Innere Konflikte / Inneres Kind
  • .....

Weitere Themenbereiche sind:

  • Essstörungen, Bulimie/Anorexie
  • Lebensgeschichte aufarbeiten
  • Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion
  • u.v.m.

INFORMATIONEN ZUR THERAPIE

Allgemeines

Am Anfang deiner Sitzung nehme mir Zeit, um von dir zu hören, was du in deinem Leben verbessern möchtest. Wir steigen möglichst rasch in den Therapie-Prozess ein, denn die Lösung liegt in deinem Innern und kann selten im Gespräch gefunden werden.

Wenn du dich für eine Hypnose entscheidest, gehört zur ersten Sitzung auch eine umfassende Information darüber, was Hypnose ist - und was eben auch nicht. Alle deine möglichen Fragen müssen vorab beantwortet sein.

Auch eine Nachbesprechung gehört immer dazu.

Bezahlung und Sitzungsdauer

Eine Therapie ist Prozessarbeit. Es ist schwierig, die genaue Dauer einer Sitzung vorherzusagen. Daher rechne ich in 15-Minuten-Intervallen ab. Damit zahlst du nur die effektiv in Anspruch genommene Zeit. Bitte begleiche den Betrag nach der Sitzung in Bar (CHF) oder per TWINT.

  • Erwachsene ab 18 Jahre: pro Stunde CHF 140.00
  • Teenager 13 bis 18 Jahre: pro Stunde CHF 120.00
  • Kinder bis 12 Jahre: pro Stunde CHF 100.00

Bei einer ersten Sitzung ist mit einer Dauer von 2 - 3 Stunden zu rechnen. Folgesitzungen dauern ca. 1 - 2 Stunden, je nach Thema.

Ich empfehle immer, zwei Sitzungen einzuplanen. Einerseits möchten wir deinen Erfolg aus der ersten Sitzung kontrollieren und festigen, und andererseits gibt es manchmal etwas nachzubearbeiten oder neue Themen sind an die Oberfläche gekommen.

Gerne biete ich dir auch eine Paketpreis an.

Krankenkasse

Hypnose und Visualisierungscoaching ist leider (noch) nicht krankassenanerkannt.

Trotzdem kannst du es einreichen, eventuell wird ein Teil übernommen - besonders, wenn eine alternative Therapie von einem Arzt empfohlen wurde. Themen wir Rauchentwöhnung werden ebenfalls häufig von den Krankenkassen unterstützt.

Kinder und Coaching

Kinder befinden sich von Natur aus einen grossen Teil des Tages in einem leicht hypnotischen Zustand und haben eine sehr gute Vorstellungskraft. Daher ist die Arbeit mit Kindern sehr effektiv.

Da ein gewisses kognitives Verständnis vorhanden sein muss, empfehle ich eine Sitzung idealerweise ab dem 5 Lebensjahr. Kontaktiere mich, wenn du für ein jüngeres Kind einen Termin buchen möchtest.

Weitere Informationen findest du auf der Seite zur Kinderhypnose.

Sonstiges

Solltest du in psychotherapeutischer und/oder psychiatrischer Betreuung sein, so bin ich darauf angewiesen, diese Information zu erhalten.

Ich stelle keine Diagnosen und mache keine Heilversprechen.

Mein Coaching ersetzt nicht einen Arztbesuch oder Medikamente.

Der Mensch ist subjektiv und individuell. Ich arbeite nach bestem Wissen und Gewissen, eine Erfolgsgarantie kann ich jedoch nicht geben. 

Ich halte mich an die Schweigepflicht für alles, was du mir während der Beratung anvertraust. 

Willkommen in meiner Praxis!

Ich freue mich, dich zum Coaching begrüssen zu dürfen. 

 

Du wirst dich bei mir wohl fühlen.

Hast du eine spezifische Frage? Dann stelle sie gerne hier:

BUCHE JETZT DEIN VISUALISIERUNGSCOACHING

Entspannungs-Hypnose

Lerne die Kraft der Hypnose kennen. Entspanne dich und bade in positiven Suggestionen, die dich Stärken und deinen Stress reduzieren.

Dis Chind und Du - Hypnose Visualisierung

Sich wiederfinden als Mutter

Du weisst nicht mehr, wer du bist zwischen deinen vielen Rollen. Du willst wieder zu dir finden und alte Denkmuster auflösen. Ich unterstütze dich.

Dis Chind und Du - Kinder-Hypnose

Kinder-Hypnose

Dein Kind hat ein Thema, das sich nicht lösen lässt? Eine Lernschwäche, ADHS, Bettnässen? Ich kann euch helfen.